Olá, quando vi o tema da blogagem dessa semana a primeira fruta que pensei foi o kiwi ( a fruta mais linda que existe, na minha opinião)..
... mas como não teria essa fruta em mãos pensei logo num plano B.. b de banana..
...uma fruta que nunca falta na minha casa e está presente na minha vida inteira...quando criança, na falta de carne ( que era um artigo de luxo em nossa mesa) comíamos feijão, arroz e banana.. e não passamos fome , graças a Deus ..
Segundo pesquisadores da Alemanha, a ingestão de três bananas médias fornece cerca de 180 mg de magnésio.
Mas o seu forte é uma grande quantidade de potássio, mineral necessário para contração muscular, evitando cãibras, fadiga e alterações nos batimentos cardíacos.
A banana é fonte essencial de energia e, sendo de fácil acesso e tornando a refeição ligeira, passou a ser o alimento ideal para os desportistas sujeitos aos grandes desgastes nos esforços físicos.
O potássio ajuda ainda na transmissão dos impulsos nervosos e recompõe a perda deste mineral nos casos de diabetes, auxilia os pacientes com hipertensão ou com problemas cardíacos e, também, nos casos de diurese provocada em pessoas em regime de emagrecimento.
A banana ainda possui o cálcio tão necessário para fortalecimento dos ossos, dentes e as células do nosso corpo.
(Leia mais sobre a banana AQUI )
Sobre o esmalte : usei Lenda da Sereia Avon ( que é mais laranja ao vivo) + flocado Paz e amor Impala ( que é azul ao vivo)
Sobre a banana da foto : é prata ( minha preferida)
Vejam mais postagens interessantes no mosaico da Fernanda Reali
14 comentários:
Oi Lin seu plano B, funcionou perfeitamente kkkk tá lindo suas unhas...bom final de semana...bjs.
Amei essa cor!!!
Ficou lindo!!!
Gosto muito de bananas também, e a prata é a minha preferida...
Banana e maçã, eu como todos os dias!
Beijos
A cor do esmalte foi a mais bonita até hoje já postada aqui. adoreeei. Vou pinterestar.
A Tia Leca tem mania de comer tudo com banana! Nao vive sem uma bananinha.
bjs
Banana é uma delícia Lin! E pra mim, que tenho pressão alta, ela é ótima porque tem muito potássio! O potássio reduz a absorção de sódio pelo organismo, consequentemente evitando o aumento da pressão sanguinea. Bora comer banana?
rs
Amei o esmalte!
Bjs
Eu adoro banana e tb usei flocada na minhas postagem.
Bom d+!
bjim
Oi Lin
Até hoje tenho a mania de comer banana na comida.rsrs
Chega a ser cultural.
Sobre o esmalte, eu amei a cor!
To querendo pintar de vermelho por causa do morango e esta cor veio no momento certo!
"Lenda da sereia", aqui vou eu ( nunca pintei as unhas de vermelho!!
Vamos ver se me acostumo...
Beijos
OI LIn,
o kiwi é uma fruta linda mesmo. Mas gostei do plano B que combinou perfeitamente com o esmalte.
beijos
Chris
http://invcentandocomamamae.blogspot.com/
por causa do potassio eu como uma banana por dia!
tambem estou na coletiva:
http://anacristinap.blogspot.com/2012/02/esmalte-e-fruta.html#comment-form
bom domingo, bjo bjo
Lindas unhas! Amo banana e também aqui em casa tem todo o dia.
Muita Luz e Paz
Abraços
Aqui na família minha receita mais famosa é a torta de banana, gosto bastante. As crianças também amammmm...
Adorei tuas unhas, lindas. Gosto de unhas assim curtinhas.
Beijos Monalise
www.dividindoexperiencias.com
Lin eu também comia arroz, feijão e banana.
Lin(da) obrigada pela visita e respondi tuas questões lá nos comentários no meu blog.
bj
Aquí em casa tbm não falta a banana!!!
Amei o esmalte!
Bj bonita
Tua unha meio laranja combinou com a cor da banana! Gosto de combinações de cores assim! A unha tinha um brilhinho? ficou linda!
bjos
Olha aí a fruta que eu mais gosto! Bom demais banana!!!Ficou ótimo a mistura que vc fez com os esmaltes
Beijos
Adriana
Postar um comentário