ELE É O REI DO CARNAVAL NO RIO

Paulo Roberto Barros Braga (Nilópolis, 14 de maio de 1962) é um famoso carnavalesco brasileiro que inovou no carnaval, fazendo desfiles diferentes na escola de samba Unidos da Tijuca.


Começou na Vizinha Faladeira onde ficou por dois anos. depois passou pela Arranco onde ficou três anos e já tinha ficado mais três anos antes, em 2003 foi para o Paraíso do Tuiuti, mas no ano seguinte em que despontou como grande carnavalesco, quando esteve na Unidos da Tijuca, no período de 2004 a 2006, quando trouxe o carro DNA entre outros, Paulo, também teve uma pequena participação na Estácio de Sá, em 2006, onde junto com outros carnavalescos ganhou seu primeiro título com o reedição do enredo Quem é você? pelo Grupo de Acesso A. Atualmente esteve na Viradouro, onde no primeiro ano levou a bateria em cima de um carro alegórico. Em 2008 causou polêmica com o Carro do Holocausto, que foi proibido pela justiça de desfilar na Marques de Sapucaí e saiu devido a agremiação não ter mais interesse no seu trabalho .

Para 2009, dividiu com Paulo Menezes o Carnaval da Renascer de Jacarepaguá  onde surpreendeu com um desfile falando sobre os transportes, levando a Escola ao vice-campeonato do Grupo de Acesso A, e na Vila Isabel, onde junto com Alex de Souza, mostrou a história do Theatro Municipal, sendo a escola aclamada como uma das favoritas ao título, porém, terminando em 4º lugar.

Em 2010, voltou a ser carnavalesco da Unidos da Tijuca  , escola que o consagrou como um dos mais criativos carnavalescos do Brasil, e acabou conquistando seu primeiro título no grupo especial do Rio de Janeiro, com um desfile marcante que veio a partir de uma ideia enviada a ele pelo orkut, através de um menino de 15 anos. com uma comissão de frente diferente usando tuques de mágica e também esteve na Renascer de Jacarepaguá, onde fez dessa vez, com Wagner Gonçalves.

Em 2011, apostou num enredo sobre o medo no cinema usando filmes, como: Harry Potter. além da comissão de frente que mais uma vez, arrebentou, arrancam cabeças e corpos.sendo vice-campeão. Em 2012, Paulo fugiu de desfiles Hollywoodianos e apostou em enredos sobre homenagens, desta vez, sobre o centenário de Luiz Gonzaga, o rei do baião. Com esse enredo Paulo Barros conseguiu o bi-campeonato com a Unidos da Tijuca.

(FONTE WIKIPEDIA )

AS GUERREIRAS DO MEU QUINTAL - PARTE 3

Olá, essas são guerreiras mesmo.. o ano inteiro elas estão firmes e fortes . e lindinhas .. faça chuva ou faça sol... temos também na versão rosinha (VEJA ABAIXO) , .
..também não sei o nome próprio dela .. sorry.. bjs..

AS GUERREIRAS DO MEU QUINTAL - PARTE 2

Olá, continuando a falar das plantinhas aqui de casa que  resistem bravamente ao sol.. essa é a outra guerreira..tem de várias cores, a minha é cor laranja.. mas não sei o nome ;quem souber me conte .. bjs..

ATUALIZANDO :  SORAIA COSTA  contou tudinho sobre a flor acima ..
 OBRIGADA PELA ATENÇÃO ..

Nome Técnico:

Ixora coccinea

Nomes Populares :
Ixora

Família :
Família Rubiaceae

Origem:
Originária da Índia, Sri Lanka.

Descrição:

Arbusto de altura até 2,0 metros, muito ramificado, forma compacta, de ramos lenhosos a semilenhosos, folhas grandes ovais acuminadas, cor verde-escuras, coriáceas e brilhantes, quase sem pecíolo, inseridas opostas duas a duas.

Suas flores são tubulares, pequenas e sem perfume, de pétalas arredondadas, reunidas em corimbo globoso, nas cores creme, rosa, laranja e vermelha nas pontas dos ramos. Floresce praticamente o ano todo.

Há inúmeras espécies de ixora e muitos híbridos, a maioria de origem asiática.

Dentre elas citamos a Ixora coccinea L.‘Compacta’. Também chamada de ixora-japonesa é originária da Malásia e produz flores em creme, rosa e vermelho com as pétalas mais ponteagudas com altura até 0,80 m de altura.

É excelente para colocar em canteiros e conjuntos de vasos.

Já a Ixora chinensis Lam. Pode atingir até 2,0 metros de altura, suas folhas coriáceas são de cor verde-escura.

Suas flores tem as pétalas um pouco maiores que a anterior, mas menos numerosas e a inflorescência é do tipo umbela, isto é, as flores estão inseridas no caule na mesma altura, lembrando uma sombrinha.

Pelo seu alto porte pode ser usada para grandes maciços.

Encontramos também a variedade anã que só se desenvolve bem em regiões mais quentes e que pode servir para bordadura de canteiros.

Todas as espécies de ixora atraem borboletas.

(também atrai beija-flor.. eles vêm sempre aqui pela manhã ...)

AS GUERREIRAS DO MEU QUINTAL - PARTE 1

Olá, sábado passado minha tia falou que aqui em casa é sempre primavera .. e é verdade ... são 3 plantas guerreiras que adoram um sol ...

.. essa é uma delas , a famosa "crista de galo".. onde cai semente , brota .. mostrarei as outras nos próximos posts.. bjs..

DIETA COLETIVA PARTE 55

BANANA, GRANOLA E MEL

Olá, a foto ficou linda , não ficou?  sempre soube que a banana é muito calórica e para quem precisa emagrecer não é muito bom .. mas ela tem muitas e incríveis propriedades e pesquisando na internet achei as informações abaixo:

Dieta da banana matinal

"Criada no Japão, a dieta da banana matinal parece até brincadeira, mas não é! A fruta deve ser consumida diariamente no café da manhã e sempre acompanhada de goles de água morna. O resultado dessa mistura inusitada é um tipo de gel, que preenche o estômago e acaba com a fome. Além disso, a banana estimula o intestino e é ótima para quem malha, já que é capaz de melhorar o desempenho durante a atividade física e ainda queimar calorias.

Em excesso, a fruta pode pesar na balança. Ainda assim, a dieta não impõe limite: a candidata a perder peso pode comer quantas unidades quiser no café da manhã. Mas é difícil exagerar. Isso porque a fruta sacia rapidinho. Além disso, deve ser acompanhada de goles de água morna. É estranho, mas funciona. Em contato com a água, as fibras solúveis da banana formam uma espécie de gel que preenche o estômago, espantando a fome por um bom tempo. Lucyanna Kalluf, nutricionista do Instituto Alpha de Saúde Integral, em São Paulo, acrescenta outros dois poderes da fruta contra os quilinhos extras: estimula o funcionamento do intestino e combate a ansiedade e o mau humor. “É um alimento que combina doses importantes de vitamina B6 e triptofano – substâncias que, juntas, aumentam a produção de serotonina, o neurotransmissor do bem-estar”, diz a nutricionista, autora do livro Fitoterapia Funcional (VP Editora). E, feliz, a gente resiste melhor aos doces. Você malha? Mais um motivo para apostar na banana. Lotada de potássio, melhora o poder de contração dos músculos, aumentando sua performance e, de quebra, a queima de calorias.


Dispense o que é ruim


Nem tudo é perfeito na dieta que veio do Oriente. A versão original permite você comer o que e quanto quiser no almoço e no jantar. Não dá! “Isso pode resultar num exagero de calorias, anulando qualquer esforço para emagrecer”, alerta Andréia Naves, diretora da VP Consultoria Nutricional, em São Paulo.



Aproveite o lado bom
Cortar bebida alcoólica, evitar refeições pesadas após as 8 da noite e ir para cama antes da meia-noite, no entanto, são sugestões muito bem-vindas. Então, aproveite o que é bom e dispense o que é ruim. Nem pensar em começar o dia comendo banana e bebendo água morna. A gente deu um jeitinho nisso: você vai beber chá (ou outra bebida quentinha). O cardápio também está mais gostoso. Tem banana e outras comidinhas que potencializam o resultado da dieta – você vai perder 3 quilos em dez dias."

( Informações na íntegra estão AQUI )