Oito alimentos que você deve comer todos os dias Segundo o livro Eat This, Not That (algo como “Coma isso, não aquilo”, ainda sem tradução para o português), espinafre, iogurte, tomate, cenoura, blueberry, feijão preto, nozes e aveia têm propriedades nutricionais importantes para o bom funcionamento do organismo, principalmente se acompanhados de uma proteína light, como salmão, peru ou outra carne magra. Quer saber mais ? Acessem http://revistaepoca.globo.com/Revista/Epoca/0,,EMI66292-15257,00-OITO+ALIMENTOS+QUE+VOCE+DEVE+COMER+TODOS+OS+DIAS.html
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