terça-feira, 6 de março de 2012

DIETA COLETIVA PARTE 56

Entre em forma com esses sete tipos de dança


Além de emagrecer e tornear os músculos, você se diverte!


Entrar em forma dançando é tão simples quanto "dois pra cá, dois pra lá". Nas escolas de dança de salão, o aluno escolhe as modalidades que vai aprender. Geralmente, bolero, rock e samba fazem parte do mesmo grupo e são ensinados em sequência. Tango, salsa, forró e samba-rock exigem aulas específicas.A maioria dos cursos é composta por aulas de uma hora e meia, uma vez por semana. Três meses são suficientes para aprender os passos básicos. Já o aperfeiçoamento leva, em média, um ano.

 samba de gafieira
rock
bolero
tango
salsa
forró
samba rock

Mais detalhes sobre cada um, acesse :

Um comentário:

  1. Olá, vim fazer uma visitinha ao seu lindo cantinho...Parabéns! Tudo de bom, viu?
    Bjos....:)

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Olá, que bom que veio e comentou.. vá mas volte ! bjs LIN