XÔ, MARCAS DE EXPRESSÃO

Do-in estético ajuda a amenizar marcas de expressão

A técnica milenar chinesa de automassagem - que também pode ser feita por um profissional - é mais conhecida como uma forma de prevenir ou auxiliar no tratamento de problemas de saúde. Mas também ajuda muito a ativar pontos do rosto que influenciam diretamente na estética e na aparência.

O procedimento recebeu o nome no Japão e significa caminho de casa, ou seja, conhecer melhor o próprio corpo. Consiste em pressionar determinados pontos ligados aos órgãos por meio de 14 meridianos, linhas mapeadas que percorrem o corpo e por onde passa a chamada energia vital.

"Por exemplo, os meridianos de circulação e digestão, quando massageados, melhoram a capacidade de circulação do sangue e estimulam a pele", afirma o terapeuta em acupuntura e do-in Almir de Carvalho, da Reabilita Terapias Naturais, que ensina alguns pontos para a automassagem.tanto para a estética quanto terapêutica .

De acordo com Carvalho, basta fazer movimentos circulares com os polegares em pontos localizados em volta dos olhos para melhorar o aspecto das pálpebras, muitas vezes caídas.

Estimular regiões da testa e próximas ao nariz ou à boca é a solução para diminuir as marcas do tempo. Massagear a bochecha melhora a sua sustentação e, embaixo do queixo, previne a famosa papada.

E o melhor é que a automassagem pode ser feita em qualquer lugar e em qualquer hora. Por exemplo, quando o trânsito está parado ou quando está assistindo à TV.

Tanto homens quanto mulheres podem fazer. Vale ressaltar que o método não dispensa o acompanhamento médico em caso de problemas de saúde e não deve ser feito após a prática de atividade física, já que o corpo precisa se recuperar; nem depois das refeições, pois pode provocar enjôos.

"Grávidas não devem fazer do-in, porque há pontos abortivos", alerta o terapeuta.

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