segunda-feira, 17 de outubro de 2011

DIETA COLETIVA PARTE 37

Dieta do tipo sanguineo
A dieta do tipo sanguineo foi criada pelo médico naturopata Dr. Peter J. D’Adamo e publicada em seu livro “Eat Right For Your Type” (Coma correctamente de acordo com o seu tipo de sangue), este livro foi publicado em 1996 nos Estados Unidos da America. Esta teoria causa muita polemica e alguma discordia entre os especialistas desta area, mas aqui neste site iremos focar somente na dieta.
A dieta do grupo sanguineo diz que cada tipo de sangue tem alimentos e dietas especificas


Em cada grupo sanguineo tem 3 tipos de alimentos:
beneficos: alimentos que previnem e tratam doenças
neutro: alimentos que não previnem doenças mas tambem não prejudicam a pessoa
nocivos: alimentos que podem prejudicar a pessoa


Alimentos por tipo sanguineo:

Sangue Tipo O
São carnivoros com aparelho intestinal forte que necessitam comer proteinas animais diariamente, caso contrário, estão propensos a desenvolver doenças gátricas como úlceras e gastrites devido a alta produção de sucos gástricos.


Alimentos Benéficos:
Carnes: bovina, carneiro, vitela, cordeiro
Peixes: bacalhau, badejo, sardinha, linguado, salmão
Laticinios: Queijo de leite de cabra, queijo de soja
Frutas: ameixa, nozes, figo, sementes de abóbora
Verduras: abóbora, brócoles, espinafres, alface romana, acelga, salsa
Cereais: a evitar
Outros: azeite de oliveira


Alimentos Neutros:
Carnes: frango e peru
Peixes: atum, camarão, lagosta
Laticinios: mozarela, manteiga, queijo minas
Frutas: noz pecan, castanhas, avelãs, pinhoes
Verduras: abobora, agrião, inhame
Cereais: farelo de arroz, farinha de trigo integral
Outros: óleo de canola


Alimentos Nocivos:
Carnes: carne de porco e seus derivados como presunto,fiambre ou bacon
Peixes: caviar, salmão fumado, polvo
Laticinios: leite creme, iogurte, leite (integral ou magro), a maioria dos queijos, gelados
Frutas: laranja, morango, côco, amora, amendoim, castanha do pará, pistachio, caju, abacate
Verduras: berinjela, champignon, milho, repolho
Cereais: aveia, trigo, cuscuz e pão branco
Outros: óleo de milho, óleo de amendoim

(Outros tipos de sangue , clique AQUI)

2 comentários:

**Lih** disse...

Oi Lin,

Ai dieta... fim de ano... etc...

Amei as toalhas ai embaixo...

Beijos e boa semana!

Fernanda Reali disse...

Eu nao aguentei fazer a dieta do meu grupo sanguíneo, mas dela eu aproveitei a dica de reduzir os laticínios. Me fez muito bem! Perdi bastante barriga.

beijooo

PARABÉNS, ANIVERSARIANTES DE 2017

PARABÉNS, ANIVERSARIANTES DE  2017

VENHAM !

VÁ MAS VOLTE!!

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SÃO JORGE, VALEI-NOS!

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BRASIL SIL SIL SIL!!!!!!

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DICAS PARA TROQUINHAS

GOSTO DE
tudo que se refere a artesanato , em especial decoupage , pintura em tecido , ponto cruz
CORES
amarelo, azul, branco , preto ..lilás não
DOCES
chocolates meio amargo , adoro .. balas de leite, amendoim
USO
guardanapos, meadas p/ponto cruz, tintas p/tecido,tecidinhos
CHÁS
todos menos carqueja
FLORES
girassol, margaridas, rosa
PERSONAGENS
as gatinhas tipo Hello Kitty, Marie da Disney, o Garfield
ANIMAIS
gatos, claro .. e joaninhas , borboletas
O QUE FAÇO
.. eu tento .. decoupage, pintura em tecido , ponto cruz, patch e aprendendo as novidades que encontro nos blogs..
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INÍCIO DO BLOG : 18/06/09
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