quarta-feira, 28 de setembro de 2011

HÁ AMOR EM MIM...


Olá, a Elaine, grande blogueira, fez a proposta, muitas aderiram e eu pensei em não participar ..não tinha o que escrever.... e fiquei pensando :



... há amor em mim? eu, que não fui criada com paparicos de pai e mãe .. que não diz eu te amo a toda hora , que não chama o namorado de amôô, que acha música romântica música de corno, que tem dificuldades até hoje de abraçar e beijar um parente , um amigo, a mãe ?? Pois eu concluo que sim, há amor em mim e descobri isso da pior forma possível.. quando meu pai faleceu na minha frente .. naquele momento , e já fazem 07 anos , eu percebi que ali estava a pessoa que mais amava na vida e para quem eu nunca disse te amo .. mas não precisava.. meu amor estava nas ações , nos presentes que comprava para ele, nos cuidados , nas broncas ( e foram muitas , até me arrependo ..)..



... apesar de tudo , não mudei .. continuo demonstrando meu amor de forma sutil e só percebe quem é esperto ou está sintonizado na mesma faixa que eu ...também acho que dizer eu te amo soa falso ..já me disseram eu te amo e era mentira ... mas quando eu mando um mimo feito por mim, para alguém que nunca vi pode crer que há amor nisso .. ou quando eu brigo com o namô para colocar casaco que está frio , há amor nisso .. e quando brigo com minha mãe pelo mesmo motivo tenho certeza que há amor nisso também ... porque há amor em mim..



... na minha modesta opinão o amor se banalizou e muitos não o conhecem, apenas imaginam que o conhecem..porque amor, amor é como aquele da música :



"...ainda que eu falasse a língua dos homens

e falasse a língua dos anjos

sem amor eu nada seria...

é só o amor, é só o amor

que conhece o que é verdade

o amor é bom, não quer o mal

não sente inveja ou se envaidece..."

(Legião Urbana)



vejam no blog da Elaine outras blogagens sobre o tema...

MOMENTO DESCONTRAÇÃO



A SUTIL DIFERENÇA ENTRE HOMENS E MULHERES


1- APELIDOS-

Se Adriana, Silvana, Débora e Luciana vão almoçar juntas, elas chamarão umas às outras de Dri, Sil, Dé e Lu.- Se Leandro, Carlos, Roberto e João saem juntos, eles afetuosamente, se referirão uns aos outros como Gordo, Cabeção, Rato e Negão.

2- COMENDO FORA-

Quando a conta chega, Paulo, Carlos, Roberto e João jogam na mesa R$ 20,00 cada um, mesmo sendo a conta apenas R$ 32,50. Nenhum deles terá trocado e nenhum vai ao menos admitir que quer troco - logo o troco será convertido em saideiras.- Quando as garotas recebem sua conta, aparecem as calculadoras de bolso e todas procuram pelas moedinhas exatas dentro da bolsa.

3- FILMES-

A idéia que uma mulher faz de um bom filme é aquele em que uma só pessoa morre bem devagarzinho, de preferência por amor.- Um homem considera um bom filme aquele em que muita gente morre bem depressa, se possível com balas de metralhadora ou em grandes explosões.

4- DINHEIRO-

Um homem pagará R$ 2,00 por um item que vale R$ 1,00, mas que ele precisa.- Uma mulher pagará R$ 1,00 por um item que vale R$ 2,00, mas que ela não precisa.

5- BANHEIROS-

Um homem tem seis itens em seu banheiro: escova de dentes, pente, espuma de barbear, barbeador, sabonete e uma toalha de hotel.- A quantidade média de itens em um banheiro feminino é de 756. E um homem não consegue identificar a maioria deles.

6- DISCUSSÕES-

Uma mulher tem a última palavra em qualquer discussão.- Por definição, qualquer coisa que um homem disser depois disso, já é o começo de uma outra discussão.

7- FUTURO-

Uma mulher se preocupa com o futuro até conseguir um marido.- Um homem nunca se preocupa com o futuro até que consiga uma esposa.

8- MUDANÇAS-

Uma mulher casa-se com um homem esperando que ele mude, mas ele não muda.- Um homem casa-se com uma mulher esperando que ela não mude, mas ela muda.

9- DIVIDINDO-

Uma mulher dividirá seus pensamentos e sentimentos mais profundos com um completo estranho que lhe dê atenção.- Um homem só dividirá seus pensamentos e sentimentos mais profundos quando questionado por um advogado artimanhoso, sob juramento, e mesmo assim, apenas quando isso puder diminuir a sua pena.

10- AMIZADE-

A mulher encontra com outra na rua: "Nossa como você tá linda!!!". Quando viram as costas, vêm o comentário : "Nossa como ela tá gorda!"- Um homem encontra com outro na rua: "Fala seu gordo-careca-bichona!!!". Quando viram as costas vem o comentário: "Pô, esse cara é gente fina!"

(RECEBIDO POR EMAIL DA AMIGA IARA , QUE RECEBEU DA AMIGA ROSANA)

terça-feira, 27 de setembro de 2011

METALLICA - O MELHOR DO ROCKINRIO 2011

Metallica ao vivo em Londres, 2008.

(e-d): Kirk Hammett, Lars Ulrich, James Hetfield, Robert Trujillo

Metallica é uma banda estadunidense de heavy metal formada em 1981, na cidade de Los Angeles, Califórnia. Sua formação original consistia de Lars Ulrich na bateria, o guitarrista e vocalista James Hetfield, Dave Mustaine na guitarra solo e o baixista Ron McGovney. Estes dois últimos foram mais tarde substituídos por Kirk Hammett e Cliff Burton, respectivamente. Em 27 de setembro de 1986, o ônibus de turnê da banda perdeu o controle e capotou, o que resultou em Burton sendo esmagado sob o ônibus e morrendo. Jason Newsted o substituiu em menos de dois meses depois. Newsted deixou a banda em 2001 e foi substituído por Robert Trujillo, em 2003.
Os primeiros lançamentos do Metallica incluíam
andamentos rápidos, instrumentais e musicalidade agressiva que os tornou como um dos "Big Four" do subgênero thrash metal juntamente com Slayer, Megadeth a Anthrax. A banda ganhou uma crescente base de fãs na comunidade de música underground, e alguns críticos dizem que o lançamento de 1986 Master of Puppets é um dos álbuns de thrash metal mais influentes e "pesados". A banda alcançou um substancial sucesso comercial com o seu álbum auto-intitulado de 1991, que estreou em primeiro lugar na Billboard 200. Alguns críticos e fãs acreditavam que o estilo musical da banda mudou de sentido apelando para o público mainstream. Com o lançamento de Load em 1996, Metallica distanciou-se de seus lançamentos anteriores, sendo descrito como "uma abordagem quase rock alternativo", e a banda enfrentou acusações de "tornar-se comercial".
Em 2000 o Metallica esteve entre os vários artistas que apresentaram uma ação judicial contra o
Napster por compartilhar materiais protegidos por direitos de autor livremente sem o consentimento dos membros da banda.[1] A resolução foi tomada, e Napster se tornou um serviço de uso pago. Apesar de atingir o primeiro lugar na Billboard 200, o lançamento de St. Anger em 2003 desapontou alguns críticos e fãs com a exclusão de solos de guitarra, bem como o "aço-auscultação" da caixa. Um filme intitulado Some Kind of Monster foi lançado em 2004, documentando o processo de gravação de St. Anger.
A banda já lançou nove
álbuns de estúdio, dois álbuns ao vivo, dois extended plays, uma coletânea, vinte e dois videoclipes, quarenta e quatro singles e finalizou o trabalho em seu nono álbum de estúdio, Death Magnetic. Tornou-se um dos mais influentes e bem sucedidos comercialmente grupos de heavy metal, com mais de 140 milhões de registros vendidos em todo o mundo, incluindo 69 milhões nos Estados Unidos.[carece de fontes?] A banda já ganhou nove Grammy Awards, e teve cinco álbuns em primeiro lugar na Billboard 200.[2] O álbum Metallica, de 1991, já vendeu mais de 25 milhões de cópias mundialmente, o que o torna o 25º álbum mais vendido nos Estados Unidos.


(informações retiradas da Wikipedia)


querem saber mais ? clique AQUI


e vejam fotos AQUI




(Olá, não fui ao RockInRio mas assisiti no canal Multishow na casa do namô e fiquei extasiada com o show do Metallica , uma banda que já conhecia mas que só ouvia uma música ou outra , já que tinha preferência pelo Iron Maiden...mas o show desse domingo foi alucinante..até minha mãe que não gosta de rock , gostou do"moço louro"..como disse uma amiga no twitter: "...um som que nos faz sentir alegria e ira ao mesmo tempo ..."


.. antes deles teve o show do Slipknot, uma banda que não gosto mas que também fez um show sensacional.. só que o som deles dá uma angústia ..e aquelas máscaras assustam um bocadinho..


na próxima semana conto mais porque tem GUNS N' ROSES... vamos ver como será ..bjs..

DIETA COLETIVA PARTE 34

VOCÊ PODE COMER À NOITE


"A alimentação no período noturno sempre causa muita dúvida. Tem gente até que diz que não se deve comer neste horário. Muito do que é falado não é verdade. Por isso, vamos esclarecer algumas dúvidas sobre a refeição noturna.

Em primeiro lugar, esqueça esta história de que não se deve comer à noite. Isto não vai lhe ajudar a emagrecer. Na verdade, pode até prejudicar. Afinal de contas, sem comer você não vai absorver nutrientes importantes para o seu corpo. Além disso, pulando uma refeição, pode sentir mais fome durante o sono ou pela manhã quando acordar. E para atacar a geladeira e engordar é um pulo.

O jantar também precisa ser balanceado, com um alimento de cada grupo, como cereais, leguminosas, carne, verduras, legumes e frutas. Dizem por aí que comer carboidratos depois das 18 horas é proibido. Isto não é verdade. Você pode comer carboidratos sempre, desde que seja na quantidade adequada. Ou seja, de 50% a 60% das calorias ingeridas por dia.

Muita gente reclama que é no período noturno que sente mais fome. E quando bate essa vontade de comer, são os alimentos mais calóricos os procurados. Este problema não tem uma explicação única. Você pode sentir esta fome noturna porque pulou refeições durante o dia. Ou talvez porque à noite, depois de um dia inteiro de trabalho, você pode estar mais relaxado, sem pensar em nada sério e acaba pensando em comida. Tem gente que também come por ansiedade e por compulsão. Seja lá qual for o motivo, o negócio é se controlar. Não ponha sua dieta a perder. Busque uma distração qualquer, vá dormir... Só não pode abrir a geladeira.

Quando você for para alguma festa, não se esqueça de jantar. Se souber que nela vai ter comida, procure comer uma salada ou frutas antes de sair de casa. Assim, não vai comer em excesso durante a festa.

O ideal é que você coma até às 21 horas. Isto permite que haja um tempo suficiente para a digestão ser realizada antes de você dormir. Procure também se alimentar de forma leve. Evite frituras, massas ou comidas pesadas durante a noite para facilitar a digestão. Dormir com estômago cheio causa desconfortos e o sono não é tranqüilo. O alimento não vai ser digerido corretamente, pois o metabolismo fica mais lento enquanto dormimos. Por isso, siga as dicas acima e não pule mais as refeições. "
Por: Vanesca Soares


sábado, 24 de setembro de 2011

PRETEXTO PARA MOSTRAR O BORDADO OU O ESMALTE?





Olá, na verdade quero mostrar as unhas pintadas com o esmalte SEPHORA (1 mão , ótima cobertura, um luxo só) + DiscoBall da Impala,que ganhei da Fernanda Reali.. a unha diferente foi pintada com Ametista da Colorama...



.. o bordado é um conjunto de toalha de banho + rosto que estou fazendo .. bjs ..

BLOGAGEM COLETIVA ESMALTES + FLORES

ESMALTE MAXI + POÇÃO MÁGICA DA COLORAMA
ESMALTE VERDE PALMEIRA + POÇÃO MÁGICA DA COLORAMA

Olá, a proposta da blogagem coletiva de esmaltes dessa semana tem tudo a ver com a primavera, que para mim representa renascimento , recomeço , despertar...
.. fiz minhas fotos com minha "filhota" Violeta , que está em sua segunda floração .. tem sete violetinhas lindas .. um vasinho que ganhei numa festa de aniversário .. quem diria.. mas deve ser o amooorrr!!!! ... não resisti e fiz duas fotos porque eu amei esse esmalte verde ( que ganhei da Luci Cardinelli).. bjs ..

vejam outras fotos no blog da Fernanda Reali , que agora tem mosaico .. todas vão aparecer ....

sexta-feira, 23 de setembro de 2011

SÃO GONÇALO/MUNICÍPIO DO RJ FEZ ANIVERSÁRIO EM 22/09

São Gonçalo, cidade brasileira situada no estado do Rio de Janeiro. É a segunda maior cidade do estado. É uma cidade essencialmente industrial. A Igreja de São Gonçalo do Amarante, no centro ,é uma das atrações da cidade. O Rio de Janeiro é a melhor opção para se chegar a São Gonçalo.




UM POUCO DE HISTÓRIA


São Gonçalo foi fundado em 6 de abril de 1579 por Gonçalo Gonçalves. Em 22 de setembro de 1890, o então Distrito de São Gonçalo é emancipado politicamente e desmembrado de Niterói. De lá para cá, o município se desenvolveu consideravelmente.
Em 6 de abril de 1579, o colonizador Gonçalo Gonçalves fundava São Gonçalo, que era uma sesmaria de sua propriedade. Mais tarde, mandou edificar a primeira capela, às margens do
Rio Guaxindiba, marcando a colonização da sesmaria, e a Segunda às margens do Rio Imboaçú, com o nome do santo de sua devoção, São Gonçalo DAmarante, daí atribuindo-se o nome ao Município. É nessa data, portanto, que realmente se lançava a pedra fundamental.
São Gonçalo era habitado, na época, pelos índios Tamoios, cujas domínios estendiam-se até
Angra dos Reis. Seu desmembramento, iniciado no final do século XVI, foi efetuado pelos jesuítas que, no começo do século XVII, instalaram uma fazenda na zona conhecida como Colubandê, às margens da atual rodovia RJ-104.
Essas terras foram doadas em sesmaria, ainda na primeira metade do século, a Gonçalo Gonçalves, que edificou, às margens do Rio Guaxindiba, uma capela dedicada a São Gonçalo, como marco da colonização.
Em 1646, foi alçada à categoria de paróquia, já que, segundo registros da época, a localidade-sede ocupava uma área de 52 Km², com aproximadamente 6 mil habitantes, sendo transformada em freguesia. Visando a facilidade de comunicação, a sede da sesmaria foi posteriormente transferida para as margens do Rio Imboaçu, onde foi construída uma Segunda capela, monumento atualmente restaurado. O conjunto de marcos históricos remanescentes do século XVII inclui a Fazenda Nossa Senhora da Boa Esperança, em Ipiíba, e a propriedade do capitão Miguel Frias de Vasconcelos, no Engenho Pequeno. A capela de São João, Porto do Gradim, e a Fazenda da Luz, em Itaóca, são lembranças de uma passado colonial em São Gonçalo.
Em 1860, 30 engenhos já estavam exportando através dos portos de Guaxindiba, Boaçú, Porto Velho, e Ponta de São Gonçalo. Dessa época, as fazendas do Engenho Novo e Jacaré (1800), ambas de propriedade do Barão de São Gonçalo, o Cemitério de Pacheco (1842) e a propriedade do Conde de Baurepaire Rohan, na Covanca (1820), são os elementos mais importantes.
Em 22 de setembro de 1890, o Distrito de São Gonçalo é emancipado politicamente e desmembrado de Niterói, através do decreto estadual nº 124.
Em 1892, o decreto nº 1, de 8 de maio, suprime o município de São Gonçalo, reincorporando-o a Niterói pelo breve período de sete meses, sendo restaurado pelo decreto nº 34, de 7 de dezembro do mesmo ano. Em 1922, o decreto 1797 concede-lhe novamente foros de cidade, revogada no em 1923, fazendo a cidade baixar à categoria de vila. Finalmente, em 1929, a Lei nº 2335, de 27 de dezembro, concede a categoria de cidade a todos as sedes do município.




MAIS INFORMAÇÕES CLIQUE AQUI e AQUI

quarta-feira, 21 de setembro de 2011

DIETA COLETIVA PARTE 33


Alimentação saudável na gravidez

Ajuste sua alimentação, mesmo que ela já seja boa
Agora que você está grávida, é importante tentar aumentar a ingestão de determinados nutrientes (como
ácido fólico, ferro, cálcio e proteína).

O consumo de calorias pode aumentar um pouquinho conforme a gravidez avança. Se você não era de se preocupar muito com a comida, agora vale a pena passar a fazer refeições mais pensadas e equilibradas. Limite a quantidade de guloseimas e de fast food, que têm muitas calorias e poucos nutrientes.

Durante a gravidez, seu corpo trabalha de forma ainda mais eficiente, tirando o máximo de energia do que você come. Por isso, nos primeiros seis meses de gestação a maioria das mulheres nem precisa comer mais do que já comia. Só nos últimos três é que é aconselhável comer 200 calorias a mais, mas isso não quer dizer quase nada, já que 200 calorias equivale a meras duas torradas com manteiga, por exemplo. Guie-se pelo seu apetite, que pode variar dependendo da fase da gravidez.

Nas primeiras semanas ele pode sumir, por causa do enjoo. Mas às vezes, em especial à noite (ou no meio da madrugada), é provável que você sinta a necessidade súbita de comer alguma coisa para preencher um "buraco no estômago". No segundo trimestre, seu apetite deve ficar igual ao que era, ou um pouco maior. No terceiro, você deve ficar com mais fome, mas precisa tomar cuidado porque serão mais frequentes a azia e a má digestão. Se você estiver engordando pouco e seu médico estiver satisfeito, não precisa ficar controlando a alimentação. Só tente comer as comidas certas.


Quais são as comidas erradas?


A grávida pode comer quase tudo, mas deve evitar alguns tipos de alimentos. São eles:
peixes e frutos do mar crus, como ostras e
sushi (o sushi pode ser ingerido se o peixe tiver sido congelado antes).
queijos de casca branca, como brie e camembert, e queijos com fungos, como roquefort e gorgonzola. Evite também queijos do tipo frescal (ou "minas"), que podem ser feitos com leite não-pasteurizado. O problema é a possível presença de uma bactéria que causa a
listeriose, doença que pode prejudicar o bebê.
carne bovina
malpassada ou crua (como carpaccio), carne de porco malpassada e ovos crus (como massa de bolo, gemada, ovo frito com gema mole e algumas sobremesas -- musses, por exemplo). A precaução é para evitar bactérias que possam afetar o bebê.
bife de fígado e miúdos, para evitar a sobrecarga da forma retinoica da vitamina A, que pode ser prejudicial ao feto.
cação, peixe-espada e tubarão, que podem conter níveis perigosos de mercúrio. O atum deve ser limitado a quatro latas por semana ou dois filés frescos por semana, pelo mesmo motivo. Outros peixes são seguros e fazem bem ao bebê e a você. As recomendações quanto ao mercúrio valem também para quem está pensando em engravidar e para o período de amamentação.
se você tiver na família pessoas com alergias (a nozes, castanhas ou amendoim, por exemplo), é bom evitar esses alimentos na gravidez.
bebidas alcoolicas. O consumo de álcool pode causar sérios problemas no bebê, por isso os especialistas recomendam cortar totalmente as
bebidas alcoolicas na gravidez.
bebidas e alimentos com
cafeína. Pesquisas ligaram o consumo de mais de 300 mg de cafeína por dia ao risco de aborto espontâneo e de a criança nascer com baixo peso, e um estudo especulou que até doses bem pequenas de cafeína já podem influenciar na perda do bebê. Não tome mais que três xícaras de café por dia, e, se possível, prefira bebidas descafeinadas.


Tome vitamina pré- natal

Num mundo ideal -- em que não existisse enjoo, por exemplo --, não seria tão difícil manter uma alimentação equilibrada. Mas, no mundo real, é mais garantido recorrer a um suplemento vitamínico pré-natal para ter certeza de que seu corpo receberá todos os nutrientes de que precisa. Converse com seu obstetra.


Não faça regime
Fazer dieta durante a gravidez pode prejudicar o bebê e você também. Dependendo do tipo de
regime, você pode ficar com deficiência de ferro, de ácido fólico e de outras vitaminas e sais minerais importantes. Lembre-se de que engordar faz parte da gravidez. Comer bem e na quantidade certa é especialmente importante para grávidas de menos de 20 anos. Mulheres que comem bem e que engordam o recomendável têm mais probabilidade de ter bebês saudáveis. Se você está comendo alimentos saudáveis e está engordando, relaxe: é isso que tem de acontecer! Quem era bem magra antes de engravidar tem mais "tolerância" para engordar. Se você já estava acima do peso antes de engravidar, pode melhorar a qualidade da sua alimentação, eliminando guloseimas e comidas gordurosas demais e começando a fazer atividade física (sempre consultando o médico antes). Para quem estava acima do peso, pesquisas já mostraram que não há problema em não engordar nada durante a gravidez, ou até emagrecer, pois as reservas de gordura acumuladas no seu corpo vão suprir as necessidades calóricas do bebê.


(PARA TODAS AS AMIGAS GRÁVIDAS )


(QUER SABER MAIS ?CLIQUE AQUI)

MIMO DA PROMO RELÂMPAGO

TOALHINHA DE MÃO COM APLICAÇÃO

CX DE AVEIA CUSTOMIZADA

PINTANDO ... BORDANDO ... APLICANDO ...



















SALVE A PRIMAVERA !!!!

DEUS FEZ A FLOR..

EU SÓ FIZ A FOTO...!!

domingo, 18 de setembro de 2011

BLOGAGEM COLETIVA ESMALTES + MÚSICA

Olá , a blogagem coletiva de esmaltes da Fernanda Reali essa semana é esmalte + música ...



... na foto um disco do IRA! e um dvd do Victor&Leo para ilustrar bem que sou do tempo do LP , o long play, passando pela fita cassete até chegar ao CD e DVD.. só falta ter uma tv com 3D...



...minhas músicas preferidas são todas anos 80,90.. tenho vários gostos , um para cada situação ... mas tenho uma quedinha pelo rock, estilo Iron Maiden...e também amo Nando reis , os Titãs, Renato Russo , Paralamas do Sucesso , Angela RoRo ,Queen, Beatles, Madonna, Lady Gaga ...


Escolhi os esmaltes pelo nome , para combinar com o tema ..usei:


VIDEO CLIP da Risqué (2 camadas) + LOVE STORY flocado da Impala (01 camada)



e AQUI uma ideia mará da Myl Cedro para hidratar as mãos de forma barata e compensadora .. bjs ..

MAIS TRABALHINHOS PRONTOS





PANOS DE COPA PINTADOS E COM UMA SINGELA BARRINHA DE CROCHÊ

SÓ NAS APLICAÇÕES...

SÉRIE CORAÇÕES (VENDIDAS)

SÉRIE BORBOLETAS (VENDIDAS)



MAIS FESTA !! NIVER DA CLAU

PARABÉNS, CLAU FINOTTI!!




e adivinha o que ela quer de presente ?? brinquedo !!




saiba como presenteá-la clicando AQUI

sexta-feira, 16 de setembro de 2011

CUSTOMIZANDO SACOLA CO FUXICO ..PROMO RELÂMPAGO

Olá, queria um sacolinha laranja num domingo à noite para colocar um presente ...tinha essa, de uma certa marca de cosméticos e afins .. quatro fuxicos em flor, com miolo também em fuxico , com enchimento e ... taraaannnn.. embalei o presente ..



... e você , leitora querida, quer participar de uma brincadeira rápida e sem alarde?? quem acertar a marca da bolsinha acima ganhará uma toalhinha de mão com aplicação.. só terá um ganhador e se houver mais de um acerto escolho pela ordem alfabética.. e é só até meia noite de hoje , 16/09,ok???.. bjs ..

quinta-feira, 15 de setembro de 2011

CAPUCCINO SEM CAFÉ


receita de capuccino ( com cevada)

1 lata de leite ninho

1 lata de cevada soluvel

1 colher de café de bicarbonato de sódio

1 lata de nescau ou toddy...

1 colher de café de canela em pó


Misture todos os ingrediente num pote e divida em potes pequenos, qdo quiser tomar, é só add leite quente.


Dica:

para ficar mais cremoso add a mistura a uma xicara de leite quente

e 1 caixa de creme de leite e bata no mix!!!!


(recebido por email)

AUTO ESTIMA

Olá, o texto abaixo eu trouxe do blog da FERNANDA REALI ( que me autorizou a republicá-lo aqui..obrigada !!)...

.. achei ótimo porque vem de encontro a alguns questionamentos sobre mim mesma e me fez repensar sobre minha auto estima .. bjs ..


"Eu fui uma criança magrinha, tão magrinha que achavam que eu não iria "vingar" como dizem aqui no interior. Ledo engano. A magreza durou até a entrada na puberdade, quando enfim a genética se manifestou. Então, desde a adolescência eu sou gordinha, sobrepeso de verdade. Isso não interfere em nada em minha vida. Claro que a obesidade tem fatores de risco, requer cuidados, e claro também que eu tenho limitações em função do peso. E lógico que não é uma maravilha ser gordo, especialmente em um mundo que privilegia os magros. Mas minha vida não gira, nem jamais girou, em torno disso.
Leio e ouço muitas mulheres dizendo que não sentem vontade de se cuidar porque estão gordas; que o marido as despreza porque estão gordas; que não conseguem transar por causa do peso; que sentem vergonha do peito, da barriga, da bunda. Mas eu digo, baseada em minha própria vivência, que o problema não é o peso, mas sim a atitude. Ou a falta de atitude.
Eu jamais deixei de ser linda, e de me saber linda. Aprendi o que fica melhor em mim, aprendi a tirar vantagem do que tenho de melhor. O fato de ser gordinha não impede que eu faça luzes no cabelo, que destaque os olhos lindos, que use batom, que pinte as unhas de vermelho. Não me impediu de namorar e casar. Não me impede de fazer sexo.
Meu marido não reclama do meu peso. Quando me arrumo para sairmos juntos, sempre pergunto: "E aí? Estou bonita?" E ele sempre responde: "Tá linda, e gostosa". Ter essa postura é bom pra ele, pois assim não perde a chance de viver com uma mulher bonita, trabalhadora, leal até a medula, fiel e inteligente. Na verdade o que eu tenho mesmo é uma baita autoestima, e eu acho que aí reside o xis da questão.
Gente pra tentar jogar a gente pra baixo sempre vai haver, seja você gorda ou magra. Então minha dica, aprendida com a experiência, é: tenha orgulho de você. Olhe pra você, olhe o que você tem de bom; não me refiro a filho, casa, me refiro a olhar para si, reconhecer as próprias qualidades.
Minha irmã vai fazer cirúrgia bariátrica. Ela se incomoda com o fato de estar acima do peso, e sente os problemas de saúde chegando. Então, ao invés de sentar, comer uma pizza e beber 2 litros de coca cola, ela foi à luta. Procurou ajuda médica, está fazendo terapia pré-cirúrgica e já está diferente, porque estar infeliz e apenas reclamar não adianta de nada.
Digo, com toda a convicção, que tudo tem jeito nessa vida. E se o marido te ignora, te despreza, te maltrata, troca de marido, porque o problema é ele, não você."

E A FESTA CONTINUA COM A ELAINE ...

PARABÉNS , ELAINE !!



Olá, e hoje a festa DE ANIVERSÁRIO é da Elaine Gaspareto , dona de um blog recheado de dicas incríveis...
E POSTS SUPER HIPER MEGA INTERESSANTES ..
...quem ainda não a conhece, visitem-na ..
vejam AQUI seu post de aniversário ...

.. é lá que me abasteço de informações essenciais para meu bloguinho.. e graças a ela tenho feito algumas alterações no meu blog e estou sempre aprendendo .. claro que grandes mudanças eu ainda não consegui fazer ..mas deixarei a grande mudança no meu blog para Elaine.. assim que resolver não ficar modificando a cara dele todo mês, vou encomendar um blog novo para ela ...bjs..

quarta-feira, 14 de setembro de 2011

É FESTA !!!! NIVER MARIA ELZA!!

PARABÉNS, MARIA ELZA!!




Olá, hoje é niver da Maria Elza, dona de um dos blogs que sempre me inspiram e que é recheado de boas, fáceis e maravilhosas ideias http://melzamelo.blogspot.com/


.. e que eu tenho o prazer de conhecer pessoalmente .. bjs ..


QUINDIN DA TIA




Olá, o gato é da minha tia mas eu que vivo chamegando ele.. adooora ser fotografado mas quer sempre ficar perto da câmera..por esse motivo as fotos saem um pouco desfocadas ..mas não é lindoooo???... bjks ..



TOALHINHA + SABONETE




Olá, esse é o mimo que enviarei para Clau Finotti para ser sorteado , junto com os brinquedos que ela pediu .. é o seu presente de aniversário .. em função da greve dos correios o envio ficará atrasado ... mas vai chegar , com certeza ..claro que enviarei um mimo para ela , mas só mostrarei depois porque é surpresa ...




...fiz aplicação na toalha de mão e no sabonete e a bolsinha é de cx de leite ...




quer participar do niver da Clau??


clique AQUI

segunda-feira, 12 de setembro de 2011

VAMOS RIR?? É BOM..


Dois litros de leite atravessaram a rua e foram atropelados.

Um morreu, o outro não, por quê?

porque um deles era Longa Vida...
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Por que o elefante não pega fogo?

Porque ele já é cinza

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Se o cachorro tivesse religião, qual seria?

Cão-domblé

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O que o cavalo foi fazer no orelhão?

Passar um trote...

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O que dá o cruzamento de pão, queijo e um macaco?

X-panzé

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O que o tomate foi fazer no banco?

Foi tirar extrato...

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O que a galinha foi fazer na igreja?

Assistir a Missa do Galo.

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Como as enzimas se reproduzem?

Fica uma enzima da outra

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Por que a Coca-Cola e a Fanta se dão muito bem?

Porque se a Fanta quebra, a Coca-Cola!(?)

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Por que não é bom guardar o quibe no freezer?

Porque lá dentro ele esfirra

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Por que as plantas novinhas não falam?

Porque elas são mudinhas.

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Por que o galo canta de olhos fechados?

Porque ele já sabe a letra da música de cor

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Por que o Batman colocou o batmóvel no seguro?

Porque ele tem medo que robin

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Por que Perón não teve filhos?

Porque sua mulher Evita!

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Como o Batman faz para que abram a bat-caverna?

Ele bat-palma.

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Como se faz omelete de chocolate?

Com ovos de páscoa!


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Por que na Argentina as vacas vivem olhando pro céu?

Porque tem 'Boi nos Aires'!

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Para que servem óculos verdes?

Para verde perto...

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Para que servem óculos vermelhos?

Para vermelhor...

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Para que servem

óculos marrons?

Para ver marromenos...

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Por que a mulher do Hulk divorciou-se dele?

Porque ela queria um homem mais maduro...

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Por que o jacaré tirou o jacarezinho da escola?

Porque ele réptil de ano.

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Você sabe qual e o contrário de volátil?

Vem cá sobrinho.

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Como se fala top-less em chinês?

Xem-chu-tian.



(RECEBI POR EMAIL)

DIETA COLETIVA PARTE 33

Segundo o Guia da Dieta esse é o requeijão menos calórico .. para quem gosta, fica a dica ..


quer saber mais ? veja AQUI




e você sabia ?


Quem já não sentiu tremor na pálpebra?


Há diversos motivos de se sentir a pálpebra tremer, podem ser relacionados a stress, cansaço dos olhos (principalmente pra quem fica muito tempo na frente do computador ) ou até mesmo o uso de cafeína em excesso (alerta para os atletas que tomam termogênicos a base de cafeína), existem também quando freqüente a possibilidade de um sintoma de doenças neurológicas graves ou oculares.
Mas fato curioso é que esse tremor pode ser a carência de potássio no nosso organismo. Experimente adicionar alimentos como banana, mamão, feijão, tomate, leite, laranja lima, faça o teste, caso não perceba resultados, procure um medico...


(DICA DAQUI)

sábado, 10 de setembro de 2011

BLOGAGEM COLETIVA ESMALTE + FOTOGRAFIA

Olá, eu amo fotografia .. lembro que sempre dizia que queria ser fotógrafa de futebol..e o meu pai dizia sempre que era coisa de homem..


...quando comecei a trabalhar comprei uma câmera Yashica que tenho guardada até hoje .. sou do tempo dos rolinhos de filme, negativos , revelar... sou do tempo que queimar o filme era estragar todas as fotos tiradas por ter esquecido de tirar a tampa da câmera e eu já fiz isso .. hahaha..bons tempos ...


... aí veio a câmera digital e o meu sonho é ter uma poderosa para tirar fotos em close de animais , natureza e flores .. mas não gosto de sair em fotos , acho que fico péssima .. não sou nada fotogênica ... se bem que agora tem o fotoshop..


...na foto acima tentei juntar a câmera Olympus que uso (que está no visor) e o celular , meu grande companheiro nas fotos que tiro da cidade do RJ , por exemplo...





o esmalte que usei foi : Maxi + Reflexos Dourados , da Colorama


e na foto do visor usei Maxi Colorama com flocado Love Story Impala..


... adoro um brilhinho...





Mais postagens sobre o tema , veja no blog da Fernanda Reali

quinta-feira, 8 de setembro de 2011

TOALHINHAS COM APLICAÇÃO EM TECIDO



TOALHAS DE LAVABO tam 45x28

C/ APLICAÇÃO À MÃO


GOSTARIA DE TER UMA ?

MANDE-ME UM EMAIL


MÚSICAS QUE EU AMO/VICTOR E LEO

Meu Eu em Você

Eu sou o brilho dos teus olhos ao me olhar
Sou o teu sorriso ao ganhar um beijo meu
Eu sou teu corpo inteiro a se arrepiar
Quando em meus braços você se acolheu
Eu sou o teu segredo mais oculto
Teu desejo mais profundo, Teu querer.
Tua fome de prazer, sem disfarçar
Sou a fonte de alegria, Sou o teu sonhar
Eu sou a tua sombra,
Eu sou teu guia
Sou o teu luar em plena luz do dia
Sou tua pele, proteção,
Sou teu calor
Eu sou teu cheiro a perfumar o nosso amor.
Eu sou tua saudade reprimida
Sou teu sangrar ao ver minha partida
Sou teu peito a apelar gritar de dor
Ao se ver ainda mais distante do meu amor
Sou teu ego,
Tua alma
Sou teu céu, o teu inferno,
A tua calma
Eu sou teu tudo,
Sou teu nada
Minha pequena és minha amada
Eu sou teu mundo, sou teu poder
Sou tua vida
sou meu eu em você
Eu sou a tua sombra,
Eu sou teu guia
Sou o teu luar em plena luz do dia
Sou tua pele, proteção,
Sou teu calor
Eu sou teu cheiro a perfumar o nosso amor.
Eu sou tua saudade reprimida
Sou teu sangrar ao ver minha partida
Sou teu peito a apelar gritar de dor
Ao se ver ainda mais distante do meu amor
Sou teu ego,
Tua alma
Sou teu céu, o teu inferno,
A tua calma
Eu sou teu tudo,
Sou teu nada
Minha pequena és minha amada
Eu sou teu mundo, sou teu poder
Sou tua vida
sou meu eu em você
http://www.vagalume.com.br/victor-leo/meu-eu-em-voce.html#ixzz1XPSKyAUM

ENCONTRIM E OUTRAS ARTES

Olá, quinta feira,01/09, fui à convenção de pintura que se realizou no clube Monte Líbano , na Lagoa /RJ... acima uma panorâmica do evento .. esse ano teve menos expositores .. mas tinha muita coisa linda ..


mas o bom da feira foi o encontro com as amigas Patricia Daltro , Soraia Costa e Luci Cardinelli..

.. lembro que há um ano, nessa mesma feira eu conheci a Soraia e a Luci.. vejam AQUI ..
e AQUI vcs podem apreciar as fotos que a Luci tirou ...


acima um mimo que minha mãe ganhou .. artesanato de Cabo frio / RJ, feito com conchas e areia do mar .. achei lindo e original .. parece um girassol...


...e aqui as lembrancinhas de um casamento que fui no sábado,03/09... balinhas e latinhas personalizadas.. não é uma ideia ótima ?? na latinha tem balinhas em forma de coração ...

quarta-feira, 7 de setembro de 2011

DIETA COLETIVA PARTE 32

Conheça os alimentos termogênicos:


uma ótima opção

para queimar calorias no inverno.




Descobertos recentemente pelos cientistas, os termogênicos são aqueles alimentos que fazem o organismo gastar mais energia para serem processados e digeridos, elevando assim o gasto energético. Isso acontece porque esses alimentos contêm substâncias que ajudam a acelerar o metabolismo, que é o conjunto de reações químicas que induz o organismo a queimar a quantidade de energia (calorias) necessária para manter-se ativo.




Quem são eles?




Os mais indicados são:


pimenta e pimentões; gengibre; vinagre de maçã; chá-verde; canela; guaraná em pó; linhaça; laranja; kiwi; café preto; chá mate; hortelã; ômega 3 (salmão, sardinha, cavalinha, bacalhau); algas; soja; brócolis; água de coco; mostarda; aspargos; couve; acelga; cominho; cebola; alho; e curry.




Como consumi-los


Inclua alguns alimentos termogênicos na sua dieta.




+ Pimenta


A pimenta vermelha (caiena) possui a capsiacina que aumenta o metabolismo em até 20%. Para tanto, o consumo deve ser de três gramas (meia pimenta) por dia. Mas, cuidado: o ingrediente é contraindicado para quem tem gastrite ou hemorróida.


+ Vinagre de maçã


Além de temperar saladas, beba uma colher de chá diluído em um copo de água morna pela manhã e antes de uma das refeições. Mas, não abuse: o consumo diário pode causar gastrite.


+ Chá-verde


Entre os benefícios estão: a prevenção de doenças, o bom funcionamento do trânsito intestinal e a redução do nível de absorção de açúcar no sangue. Consuma de uma a três xícaras ao dia. Evite beber à noite, principalmente quem sofre de insônia, pois tem cafeína.


+ Gengibre


O uso frequente aumenta em 20% o metabolismo, melhora a digestão e ajuda a prevenir o câncer de colo de útero e de ovário. Pode ser usado cru (suco, chá) ou refogado (sopa). Use apenas um pedaço de cinco centímetros por dia.


+ Água gelada


Beber de oito a dez copos de água gelada por dia queima cerca de 200 calorias, pois é essa a quantidade de energia que o corpo utiliza para aquecer a água e proporcionar melhor hidratação.


+ Canela


Melhora o sistema imunológico e também tem o poder de queimar gorduras, por meio do ativador aldeído cinâmico. Coloque uma pitada de canela no café, por cima de frutas ou ainda em iogurte ou sucos.


+ Mostarda


Apesar de às vezes conter açúcar, também possui a ação termogênica. Porém, não ultrapasse duas colheres de chá, duas vezes ao dia.


+ Guaraná em pó e café

Os dois são estimulantes e fazem o organismo despender mais calor para digerí-los. Quanto ao guaraná, não extrapole as duas gramas diárias. Para o café, mantenha a recomendação de, no máximo, quatro xícaras por dia. Sem exageros, para não sofrer com dores de estômago, osteoporose, insônia e ansiedade.


+ Linhaça


Acelera a queima calórica, regulariza o intestino e é altamente antioxidante (combate o envelhecimento precoce). Para potencializar os benefícios não se esqueça de triturá-la. Cuidado com excesso!




Lembre-se:


tudo que é consumido em doses exageradas pode trazer algum risco à saúde. Por isso, antes de incluir os alimentos termogênicos em sua dieta diária, consulte uma nutricionista ou um médico. Eles indicarão os alimentos e as quantidades recomendadas para o seu organismo.


(DICAS RETIRADAS DO BLOG DA CURVES )

sábado, 3 de setembro de 2011

BLOGAGEM COLETIVA ESMALTES + JOGOS



Olá, acho que sou minoria pois não gosto de jogos .. nem real nem virtual.. até tentei jogar The Sims e aqueles joguinhos do Facebook mas não tem jeito .. mas a exceção são os joguinhos de computador do tipo acima (Mah Jongg) e também o velho e bom Tetris .. e o jogo de xadrez , que eu gostaria de saber jogar ... lembrei do Brickshooter Egypt que baixei para jogar no micro mas trouxe vírus .. qq dia eu o compro .. é o meu estilo ..



Usei os esmaltes Impala Jackie ( 2 camadas ) e flocado Paz e Amor ( uma camada)

VEJA MAIS NO BLOG DA FERNANDA REALI


GATO SET 2011

TAMPINHA

sexta-feira, 2 de setembro de 2011

BRINDE A VIDA COM FLORES ..



PARA ALEGRAR SEU DIA ,

ALEGRAR SUA SEMANA ,

ALEGRAR O SEU CORAÇÃO !!

LAGOA RODRIGO DE FREITAS

LAGOA RODRIGO DE FREITAS/RJ
AO FUNDO AS PEDRAS DOIS IRMÃOS E DA GÁVEA




A LAGOA É LINDA !



VISÃO DO CRISTO REDENTOR







Olá, acima fotos da lagoa Rodrigo de Freitas /RJ, que fiz quando fui na quinta feira , 01/09, à Convenção de Pintura realizada no clube Monte Líbano..a feira estava fraca , mas encontrei amigas interessantes, lindas e fofas (Luci Cardinelli, Patricia Daltro e Soraia Costa) e vi trabalhos lindos ..pena que o dia estava nublado ..bjs ..

SEMANA MOVIMENTADA..ANGELA RORO

ÂNGELA RÔ RÔ





ANGELA RÔRÔ COM O CONVIDADO EDUARDO DUSSEK


E COM O CONVIDADO OTTO
Olá, na quarta feira fui ao show da Angela Rô Rô , no teatro Rival , na Cinelândia - RJ.. um show intimista, ela e um pianista maravilhoso, além dos convidados ... bjs ..




ANGELA RÔRÔ



-Compositora competente, já foi gravada por vários artistas, dentre os quais destacam-se Maria Bethânia, Barão Vermelho, Marina Lima, Emílio Santiago, Ney Matogrosso, Toni Platão, Simone e Zélia Duncan. Começou a estudar piano clássico aos cinco anos, sendo influenciada por ícones como Maysa, Jacques Brel e Ella Fitzgerald, a quem elegeria posteriormente como ídolos musicais. Durante a década de 1960, no auge da ditadura militar brasileira, mudou-se para Londres, onde trabalhou em restaurantes e cantou em pubs. Ao voltar para o Rio de Janeiro, apresentou-se em casas noturnas de espetáculos em Ipanema até ser contratada pela gravadora Polygram (atualmente Universal Music.)






EDUARDO DUSSEK



-Começou a carreira artística como pianista de peças de teatro aos quinze anos, quando estudava na Escola Nacional de Música. Mais tarde passou a compor suas próprias canções e montou uma banda, que acabou apadrinhada por Gilberto Gil.
A partir de
1978 já tinha algumas composições gravadas por nomes de peso da MPB, como As Frenéticas (o samba "Vesúvio"), Ney Matogrosso (o fox "Seu tipo") e Maria Alcina (o frevo "Folia no Matagal", dois anos depois regravada por Ney Matogrosso) - todas em parceria com Luís Carlos Góis.
Suas composições buscavam aliar sátira e bom humor. Em
1980, participou do festival MPB Shell da Rede Globo cantando apenas de cueca a debochada canção "Nostradamus"[1], que não se classificou mas ficou conhecida pelo público. Por essa época gravou o primeiro LP, "Olhar Brasileiro". Mas o estouro sucesso viria em 1982, quando flertou com o ainda incipiente pop-rock, no LP "Cantando no Banheiro!, com "Barrados no Baile" (com Luís Carlos Góis), "Cabelos Negros" (Com Luiz Antonio de Cássio) e "Rock da Cachorra" (Léo Jaime).
Dois anos depois, notabilizou-se com o LP "Brega-chique", cuja faixa-título, mais conhecida como "Doméstica", fazia uma sátira social, bem no clima do teatro besteirol da época. Em
1986, lançou "Dusek na sua", com "Aventura" e com "Eu Velejava em Você", uma das mais tocantes músicas da MPB, depois regravada por Zizi Possi. Em 1989, voltou à cena com o musical "Loja de Horrores", em que atuava no papel de dentista. Nos anos 90, afastado da função de cantor, interpretou a personagem do Capitão-Mor Gonçalo na novela "Xica da Silva", da extinta Rede Manchete. Atuou como diretor de espetáculos e, no fim da década, voltou a apresentar alguns trabalhos como humorista e cantor, um deles sobre Carmen Miranda.



OTTO



- Ex-percussionista da primeira formação da Nação Zumbi e do Mundo Livre S/A (com quem gravou os dois primeiros discos), Otto saiu dos fundos dos palcos para trazer o ousado "Samba pra Burro" à tona.
Louro de olhos azuis e nascido em Belo Jardim no Agreste Pernambucano, Otto é descendente de holandeses e índios [1]. Saiu de Pernambuco em 1989 para passar dois anos na França, tocando percussão nas ruas e metrôs de Paris. Na volta, aportou no Rio de Janeiro e chegou a animar o som de uma gafieira ao lado de Jovelina Pérola Negra. Do Rio de Janeiro, Otto rumou para o Recife, quando conheceu duas pontas de lança do movimento mangue beat: Chico Science e Fred Zero Quatro.
Nessas idas e vindas, absorvendo as correntes, nascia seu estilo. Sempre embalado pelo som de influências locais (não só de Recife como de todo o Brasil), começou a interessar-se pela música eletrônica. Resgatando ritmos brasileiros e fundindo-os ao som eletrônico, raiz e modernidade somaram-se em "Samba pra Burro", numa dobradinha que acentuou-se quando mudou-se de Recife para São Paulo. Foi saudado pela imprensa como autor de um trabalho inventivo e estimulante, numa colagem de maracatu com drum'n'bass, forró com rap.
Algumas melodias remetem às Cantigas de Roda. O disco foi escolhido pela Associação Paulista de Críticos de Arte como o melhor de 1998. Bebel Gilberto, Fred Zero Quatro (do Mundo Livre S/A) e Erasto Vasconcelos (irmão de Naná Vasconcelos) participaram da estreia solo de Otto. O som de Otto já embalou uma festa dos integrantes do Oasis, em Londres. Poucos meses depois de cair no circuito, as músicas de "Samba Pra Burro" também foram parar no som de lojas americanas como as dos estilistas Gianni Versace e Prada. Em 1999, tocou ao lado de Tom Zé no Heineken Concerts, em São Paulo. Dois anos depois, Otto lança seu esperadíssimo segundo álbum, intitulado Condom Black, que nos apresenta um som "mais orgânico" sem deixar a eletrônica de lado. O novo trabalho também leva a assinatura de Apollo 09 na produção.
O cantor foi casado por sete anos com a atriz Alessandra Negrini, com quem tem uma filha, Betina.
Apresenta o programa Minha Vida é a Minha Cara ao lado da atriz Hermila Guedes no canal por assinatura Fashion TV Brasil. É integrante do Movimento Humanos Direitos

PARABÉNS, ANIVERSARIANTES DE 2017

PARABÉNS, ANIVERSARIANTES DE  2017

VENHAM !

VÁ MAS VOLTE!!

VÁ MAS VOLTE!!

SÃO JORGE, VALEI-NOS!

SÃO JORGE, VALEI-NOS!

BRASIL SIL SIL SIL!!!!!!

BRASIL SIL SIL SIL!!!!!!

DICAS PARA TROQUINHAS

GOSTO DE
tudo que se refere a artesanato , em especial decoupage , pintura em tecido , ponto cruz
CORES
amarelo, azul, branco , preto ..lilás não
DOCES
chocolates meio amargo , adoro .. balas de leite, amendoim
USO
guardanapos, meadas p/ponto cruz, tintas p/tecido,tecidinhos
CHÁS
todos menos carqueja
FLORES
girassol, margaridas, rosa
PERSONAGENS
as gatinhas tipo Hello Kitty, Marie da Disney, o Garfield
ANIMAIS
gatos, claro .. e joaninhas , borboletas
O QUE FAÇO
.. eu tento .. decoupage, pintura em tecido , ponto cruz, patch e aprendendo as novidades que encontro nos blogs..
REVISTAS
de fuxico, palavras cruzadas,de decoupage

INÍCIO DO BLOG : 18/06/09
MEU NIVER: 13/12

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