sexta-feira, 8 de julho de 2011

PARA AQUECER SEU INVERNO ...

SOPA SUPER LEGUMES

Ingredientes:


2 cenouras em rodelas

2 chuchus em cubos

2 abobrinhas em cubos

1 xícara (chá) vagem picada

2 tomates (sem pele) em cubos

2 talos de salsão em tiras

1 colher (sobremesa) azeite

sal a gosto

2 litros de água

folhas de hortelã

2 colheres (sopa) salsa picada


Modo de preparo:

Numa panela grande, refogar os legumes no azeite e temperar com sal a gosto. Acrescentar a água e deixar cozinhar por 30 minutos. Desligar o fogo e juntar as folhas de hortelã, a salsa e servir.


Rendimento:

4 porções / 150 kcal por porção

3 comentários:

Viviane Carvalho Ezaki disse...

oi lin nesse invernão é td de bom uma sopinha....bjo e saudades

Rosane disse...

Gostei da receita vou experimentar fazer, depois de falo. Bom final de Semana. Bjks

Rosane disse...

Gostei da receita vou experimentar fazer, depois de falo. Bom final de Semana. Bjks

VENHAM !

VÁ MAS VOLTE!!

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SÃO JORGE, VALEI-NOS!

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BRASIL SIL SIL SIL!!!!!!

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tudo que se refere a artesanato , em especial decoupage , pintura em tecido , ponto cruz
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chocolates meio amargo , adoro .. balas de leite, amendoim
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guardanapos, meadas p/ponto cruz, tintas p/tecido,tecidinhos
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todos menos carqueja
FLORES
girassol, margaridas, rosa
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as gatinhas tipo Hello Kitty, Marie da Disney, o Garfield
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O QUE FAÇO
.. eu tento .. decoupage, pintura em tecido , ponto cruz, patch e aprendendo as novidades que encontro nos blogs..
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de fuxico, palavras cruzadas,de decoupage

INÍCIO DO BLOG : 18/06/09
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