sexta-feira, 8 de julho de 2011

PARA AQUECER SEU INVERNO ...

SOPA SUPER LEGUMES

Ingredientes:


2 cenouras em rodelas

2 chuchus em cubos

2 abobrinhas em cubos

1 xícara (chá) vagem picada

2 tomates (sem pele) em cubos

2 talos de salsão em tiras

1 colher (sobremesa) azeite

sal a gosto

2 litros de água

folhas de hortelã

2 colheres (sopa) salsa picada


Modo de preparo:

Numa panela grande, refogar os legumes no azeite e temperar com sal a gosto. Acrescentar a água e deixar cozinhar por 30 minutos. Desligar o fogo e juntar as folhas de hortelã, a salsa e servir.


Rendimento:

4 porções / 150 kcal por porção

3 comentários:

Viviane Carvalho Ezaki disse...

oi lin nesse invernão é td de bom uma sopinha....bjo e saudades

Rosane disse...

Gostei da receita vou experimentar fazer, depois de falo. Bom final de Semana. Bjks

Rosane disse...

Gostei da receita vou experimentar fazer, depois de falo. Bom final de Semana. Bjks

PARABÉNS, ANIVERSARIANTES DE 2017

PARABÉNS, ANIVERSARIANTES DE  2017

VENHAM !

VÁ MAS VOLTE!!

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SÃO JORGE, VALEI-NOS!

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BRASIL SIL SIL SIL!!!!!!

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DICAS PARA TROQUINHAS

GOSTO DE
tudo que se refere a artesanato , em especial decoupage , pintura em tecido , ponto cruz
CORES
amarelo, azul, branco , preto ..lilás não
DOCES
chocolates meio amargo , adoro .. balas de leite, amendoim
USO
guardanapos, meadas p/ponto cruz, tintas p/tecido,tecidinhos
CHÁS
todos menos carqueja
FLORES
girassol, margaridas, rosa
PERSONAGENS
as gatinhas tipo Hello Kitty, Marie da Disney, o Garfield
ANIMAIS
gatos, claro .. e joaninhas , borboletas
O QUE FAÇO
.. eu tento .. decoupage, pintura em tecido , ponto cruz, patch e aprendendo as novidades que encontro nos blogs..
REVISTAS
de fuxico, palavras cruzadas,de decoupage

INÍCIO DO BLOG : 18/06/09
MEU NIVER: 13/12

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