segunda-feira, 23 de maio de 2011

DIETA COLETIVA PARTE 20

ARROZ INTEGRAL REFRESCANTE




ingredientes
4
Xícara(s)
água
2
Cubo(s)
Caldo de legumes knorr
1
Xícara(s)
Arroz integral
2
Unidade(s)
Palmitos picados
1/2
Unidade(s)
Pepino japonês médio picado
2
Unidade(s)
Tomates médios, sem pele, picados
2
Colher(es) de sopa
Gergelim preto
modo de preparo
1.
Em uma panela média, ferva a água e dissolva os cubos de caldo de legumes knorr. Junte o arroz e cozinhe, com a panela parcialmente tampada, por 30 minutos ou até ficar macio e secar o líquido. Retire do fogo e deixe esfriar.
2.
Junte o palmito, o pepino, os tomates e o gergelim e misture delicadamente. Sirva em seguida.
3.
Dica: sirva com alface crespa cortada em tiras.

Nenhum comentário:

PARABÉNS, ANIVERSARIANTES DE 2017

PARABÉNS, ANIVERSARIANTES DE  2017

VENHAM !

VÁ MAS VOLTE!!

VÁ MAS VOLTE!!

SÃO JORGE, VALEI-NOS!

SÃO JORGE, VALEI-NOS!

BRASIL SIL SIL SIL!!!!!!

BRASIL SIL SIL SIL!!!!!!

DICAS PARA TROQUINHAS

GOSTO DE
tudo que se refere a artesanato , em especial decoupage , pintura em tecido , ponto cruz
CORES
amarelo, azul, branco , preto ..lilás não
DOCES
chocolates meio amargo , adoro .. balas de leite, amendoim
USO
guardanapos, meadas p/ponto cruz, tintas p/tecido,tecidinhos
CHÁS
todos menos carqueja
FLORES
girassol, margaridas, rosa
PERSONAGENS
as gatinhas tipo Hello Kitty, Marie da Disney, o Garfield
ANIMAIS
gatos, claro .. e joaninhas , borboletas
O QUE FAÇO
.. eu tento .. decoupage, pintura em tecido , ponto cruz, patch e aprendendo as novidades que encontro nos blogs..
REVISTAS
de fuxico, palavras cruzadas,de decoupage

INÍCIO DO BLOG : 18/06/09
MEU NIVER: 13/12

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

MyFreeCopyright

MyFreeCopyright.com Registered & Protected

SITEMETER