terça-feira, 1 de março de 2011

DIETA COLETIVA PARTE 8


Olá, tentando ser mais rigorosa e evitando as tentações , do tipo MacDonalds..esse fim de semana em BH saí um pouco da linha..de set 2010 a jan 2011 não perdi peso mas tb não aumentei .. o que preciso é gastar calorias , fazer alguma atividade física....acima o livro que Fernanda Reali indica em seu post da dieta coletiva .. vejam AQUI ..bjs..

Um comentário:

Bordados e Retalhos disse...

Que dica ótima Lin. Adorei. Também preciso de atividade física urgente, mas a preguiça não deixa. Bjs

PARABÉNS, ANIVERSARIANTES DE 2017

PARABÉNS, ANIVERSARIANTES DE  2017

VENHAM !

VÁ MAS VOLTE!!

VÁ MAS VOLTE!!

SÃO JORGE, VALEI-NOS!

SÃO JORGE, VALEI-NOS!

BRASIL SIL SIL SIL!!!!!!

BRASIL SIL SIL SIL!!!!!!

DICAS PARA TROQUINHAS

GOSTO DE
tudo que se refere a artesanato , em especial decoupage , pintura em tecido , ponto cruz
CORES
amarelo, azul, branco , preto ..lilás não
DOCES
chocolates meio amargo , adoro .. balas de leite, amendoim
USO
guardanapos, meadas p/ponto cruz, tintas p/tecido,tecidinhos
CHÁS
todos menos carqueja
FLORES
girassol, margaridas, rosa
PERSONAGENS
as gatinhas tipo Hello Kitty, Marie da Disney, o Garfield
ANIMAIS
gatos, claro .. e joaninhas , borboletas
O QUE FAÇO
.. eu tento .. decoupage, pintura em tecido , ponto cruz, patch e aprendendo as novidades que encontro nos blogs..
REVISTAS
de fuxico, palavras cruzadas,de decoupage

INÍCIO DO BLOG : 18/06/09
MEU NIVER: 13/12

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