quinta-feira, 31 de março de 2011

DIETA COLETIVA PARTE 13

(imagem google)

18 maneiras de seguir uma alimentação saudável
1.Não fique sem comer

2.Sinta prazer comendo

3.Busque alimentos naturais

4. Faça substituições

5. Escolha o lugar certo para comer

6.Fuja da farinha

7. Coma de tudo

8. Estabeleça metas para a semana

9. Seja persistente

10. Escreva sobre suas refeições

11. Hidrate-se

12.Ataque as frutas

13. Deixe o açúcar de lado

14. Consumir alimentos fontes de antioxidantes

15.Saiba o que você está comendo

16.Saiba combinar os alimentos

17. Coma sem medo

18. Procure o que você gosta



VISITEM O BLOG DA DIETA COLETIVA


5 comentários:

Claudiana (25/11/2010) disse...

Oi tudo bem?
Tem uma gota no oceano lá no meu blog pra vc. Ótimo fim de semana. Bjos

Só Brincos disse...

Adoramos o seu blog, maravilhoso muito bem feito e já estamos te seguindo,parabéns.
Designer de Jóias Glorinha e Rogerio Rinaldi
http://sbrincos.blogspot.com
Gostariamos de fazer um pedido,será que poderia postar uma fotinho dos nossos brincos no seu blog???rs seria uma honra para nós.
bjs

Rita Vieira disse...

Oi, Lin!

Poxa... vc gostou mesmo das flores de latinha que eu fiz? Fiquei me sentindo culpada...rsrs... droga! Não sei o que me deu!

E pelo visto, o lixo seria bem pertinho... Qual bairro de SG vc mora? Eu moro perto da UERJ.

Beijo!

vimaworm disse...

Pretty nice post. I just stumbled upon your blog and wanted to say that I have really enjoyed browsing your blog posts. In any case I’ll be subscribing to your feed and I hope you write again soon!

cheap nolvadex

cedamott disse...

I’ve been into blogging for quite some time and this is definitely a great post.Cheers!

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PARABÉNS, ANIVERSARIANTES DE 2017

PARABÉNS, ANIVERSARIANTES DE  2017

VENHAM !

VÁ MAS VOLTE!!

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SÃO JORGE, VALEI-NOS!

SÃO JORGE, VALEI-NOS!

BRASIL SIL SIL SIL!!!!!!

BRASIL SIL SIL SIL!!!!!!

DICAS PARA TROQUINHAS

GOSTO DE
tudo que se refere a artesanato , em especial decoupage , pintura em tecido , ponto cruz
CORES
amarelo, azul, branco , preto ..lilás não
DOCES
chocolates meio amargo , adoro .. balas de leite, amendoim
USO
guardanapos, meadas p/ponto cruz, tintas p/tecido,tecidinhos
CHÁS
todos menos carqueja
FLORES
girassol, margaridas, rosa
PERSONAGENS
as gatinhas tipo Hello Kitty, Marie da Disney, o Garfield
ANIMAIS
gatos, claro .. e joaninhas , borboletas
O QUE FAÇO
.. eu tento .. decoupage, pintura em tecido , ponto cruz, patch e aprendendo as novidades que encontro nos blogs..
REVISTAS
de fuxico, palavras cruzadas,de decoupage

INÍCIO DO BLOG : 18/06/09
MEU NIVER: 13/12

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