domingo, 23 de janeiro de 2011

DIETA COLETIVA PARTE 3

imagem do google
Olá, adivinhem? ainda não entrei de verdade na dieta.. ano passado fui a uma nutricionista e seguindo direitinho suas orientações perdi 1 kg em 3 meses.. mas aí veio o Natal .. mas o engraçado é que não como muito e evito tudo que engorda.. acho que o meu maior problema é ser sedentária.. preciso fazer algum tipo de exercício.. tipo caminhada .. mas isso é asunto para um outro post.. por enquanto vou seguindo as dicas, receitas e sugestões das amigas que estão firmes em seu propósito AQUI ..
e AQUI um texto super interessante da Patricia Daltro.. bjs..

2 comentários:

Joana e Sofia disse...

Vá amiga toca a fazer dieta que vale a pena.

Adorei os ovos estrelados.
Boa semana
Beijos

Joana e Sofia

^.^ Ana Clara ^.^ disse...

Êita segunda-feira! Bravinha para se começar uma dieta, he, he...
mas com esses ovinhos em forma de flor, quem terá coragem de comê-los, tão bonitinhos....
Beijos querida, tenha uma linda e abençoada semana, e muita força de vontade para você seguir nessa dieta!

PARABÉNS, ANIVERSARIANTES DE 2017

PARABÉNS, ANIVERSARIANTES DE  2017

VENHAM !

VÁ MAS VOLTE!!

VÁ MAS VOLTE!!

SÃO JORGE, VALEI-NOS!

SÃO JORGE, VALEI-NOS!

BRASIL SIL SIL SIL!!!!!!

BRASIL SIL SIL SIL!!!!!!

DICAS PARA TROQUINHAS

GOSTO DE
tudo que se refere a artesanato , em especial decoupage , pintura em tecido , ponto cruz
CORES
amarelo, azul, branco , preto ..lilás não
DOCES
chocolates meio amargo , adoro .. balas de leite, amendoim
USO
guardanapos, meadas p/ponto cruz, tintas p/tecido,tecidinhos
CHÁS
todos menos carqueja
FLORES
girassol, margaridas, rosa
PERSONAGENS
as gatinhas tipo Hello Kitty, Marie da Disney, o Garfield
ANIMAIS
gatos, claro .. e joaninhas , borboletas
O QUE FAÇO
.. eu tento .. decoupage, pintura em tecido , ponto cruz, patch e aprendendo as novidades que encontro nos blogs..
REVISTAS
de fuxico, palavras cruzadas,de decoupage

INÍCIO DO BLOG : 18/06/09
MEU NIVER: 13/12

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