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Olá, adivinhem? ainda não entrei de verdade na dieta.. ano passado fui a uma nutricionista e seguindo direitinho suas orientações perdi 1 kg em 3 meses.. mas aí veio o Natal .. mas o engraçado é que não como muito e evito tudo que engorda.. acho que o meu maior problema é ser sedentária.. preciso fazer algum tipo de exercício.. tipo caminhada .. mas isso é asunto para um outro post.. por enquanto vou seguindo as dicas, receitas e sugestões das amigas que estão firmes em seu propósito AQUI ..
e AQUI um texto super interessante da Patricia Daltro.. bjs..
2 comentários:
Vá amiga toca a fazer dieta que vale a pena.
Adorei os ovos estrelados.
Boa semana
Beijos
Joana e Sofia
Êita segunda-feira! Bravinha para se começar uma dieta, he, he...
mas com esses ovinhos em forma de flor, quem terá coragem de comê-los, tão bonitinhos....
Beijos querida, tenha uma linda e abençoada semana, e muita força de vontade para você seguir nessa dieta!
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